Realizar pausas activas visuales es esencial para prevenir y aliviar la fatiga ocular, así como para apoyar una buena salud ocular en general.Ojos secos o irritados: Nuestros ojos necesitan parpadear para mantenerse hidratados. La fijación prolongada en pantallas reduce la frecuencia del parpadeo, llevando a sequedad e irritación presencial.En m